La terapia física virtual le ofrece un programa personalizado para aliviar el dolor, recuperarse de lesiones y prevenirlas, que puede hacer desde casa en cualquier momento. Su programa abarca desde el cuello hasta los pies, con un equipo de cuidado que le apoya en todo momento.
Así es como funciona:
Su plan de cuidado personalizado
Su plan de cuidado comienza cuando se inscribe y se crea según sus necesidades.
Díganos dónde siente dolor y cómo afecta su día
Reciba un programa de ejercicios diseñado para sus metas
Comparta sus comentarios después de cada sesión y su plan se ajustará a medida que avance
Su equipo de cuidado
Tendrá un equipo de cuidado que le apoyará, incluyendo:
Coach de salud: Le ayuda a mantenerse motivado y en el camino correcto
Terapeuta físico: Guía sus ejercicios y ajusta su plan cuando sea necesario
Médico: Supervisa clínicamente su cuidado
Si es necesario, es posible que le pidan reunirse virtualmente con un terapeuta físico para ajustar su plan.
Piense en su equipo de cuidado como sus aliados para sentirse mejor.
Videos de ejercicios guiados
Siga una amplia biblioteca de videos de ejercicios.
Cada video le indica lo que debe sentir y lo que no
Las sesiones son cortas y se adaptan a su día
No necesita equipo especial. Algunos ejercicios usan artículos cotidianos como una silla, una toalla o una lata de refresco.
Programas para cada meta
Manejo del dolor
Prevención de lesiones
Estilo de vida y mantenimiento
Prevención de lesiones según el tipo de trabajo
Ejercicios de respiración
Comentarios sobre sus movimientos en tiempo real
En la aplicación web, puede encender su cámara para recibir comentarios sobre su postura mientras hace ejercicio. Asegúrese de tener suficiente espacio para que la cámara pueda ver todo su cuerpo.
¿La terapia física virtual tiene algún costo?
La terapia física virtual se ofrece a través de su empleador o plan de salud, generalmente sin costo para usted.
SimpleTherapy no ofrece consejos médicos, diagnósticos ni tratamientos, y no reemplaza a su médico ni a su terapeuta físico.