Un programa comprobado por menos del precio de un solo copago.
Fácil y conveniente
solo sesiones fáciles de 15 minutos cada dos días o según tu conveniencia.
Hecho por médicos
diseñado por médicos y cirujanos para atender nuestras necesidades.
5 minutos para personalizar
tus respuestas a nuestras preguntas iniciales activan un programa de terapia de ejercicio diseñado especialmente para ti.
Recordatorios de seguimiento
configura recordatorios para completar tus sesiones semanales.
Acceso ilimitado
es un buffet "todo lo que puedas comer" de terapia física.
Cualquier dispositivo
Sin viajes / sin citas
Coaching fácil y amigable
cada una de tus sesiones de video de 15 minutos incluye instrucciones fáciles de seguir sobre equilibrio, postura y entrenamiento de marcha.
Programa adaptativo - "Progress Yourself®
después de cada sesión, nos dices cómo te sentiste con los ejercicios. El programa escucha y se adapta para ayudarte a mejorar.
Funciona según tu horario
elige tus propios horarios de sesión y avanza a tu propio ritmo.
No se necesita equipo
nuestros ejercicios especialmente diseñados se pueden realizar utilizando elementos cotidianos de tu hogar, como una lata de soda, una silla, un palo de escoba o una toalla.
Chat en vivo con un profesional de la salud
soporte de chat las 24 horas del día, los 7 días de la semana, con un profesional de la salud, haz todas las preguntas que desees.
Sesiones rápidas
cada sesión dura entre 15 y 20 minutos, lo que se ajusta perfectamente a tu conveniencia.
Monitoreo personalizado