Simple Therapy está diseñado para adaptarse a tu estilo de vida, sin importar cuán ocupado sea tu horario. Si puedes dedicar 15 minutos un par de veces a la semana, podrás aprovechar al máximo Simple Therapy. Además, la frecuencia de tus ejercicios está relacionada con lo mal o bien que te sientas. En una escala del 1 al 10, siendo 1 el nivel más bajo, es posible que no tengas que hacer muchos ejercicios. Sin embargo, también debes tener una motivación interna para querer eliminar el dolor.